nie wiem

nie no powaznie pytam :D ze trening i dieta to wiem aeroby itp itd ale co do tego?

w lublinie napweno kupisz w decathlonie sa tam chyba za 25 zl ale tego to nie pamietam. tez wiem ze w realu sa ale tych to bym nie bral przejdz sie lepiej do decathlonu . pzdr.

Moja dieta wygląda mniej więcej tak: Treningowy Śniadanie Jaja kurze cale - 180g Chleb żytni razowy - 80g Jogurt naturalny - 100g Warzywa 200g 2 Śniadanie Tuńczyk w sosie własnym - 100g Ser gouda - 30g Ogórek szklarniowy - 150g Jogurt naturalny - 100g Obiad Kasza jęczmienna - 100g Pierś z kurczaka - 150g Warzywa 200g Podwieczorek Schab 100g [...]

Wiem ze bardzo slabiutke ale narazie nie ogarniam tego ale jak te mi sie skonczą to zakupie cos mocnego

Nie dla każdego syf Wiem Knife, że jestes wielbicielem mono, ale Kre alkalyn tez bywa niezły Aha, dla mnie też najlepsze mono

Skączcie z tą dieta bo tak naprawdę nic nie daje ! Jak sam wybierałem sobie co jem i ile to o wiele lepsze były efekty a jadłem po 5 posiłków dziennie, tak jak w diecie. Już wiem co najpierw stosować itp. Więc temat do zamknięcia ! Bo pomocy tu sei nie dostanie

tak więc czy zestaw marbo home będzie ok? nie chcę wtajemniczać szwagrów bo znając życie to cała rodzina będzie wszystko wiedziała wcześniej od męża... (wiem z doświadczenia...) Zmieniony przez - arwena03 w dniu 2013-11-05 14:35:50

a tak sie sklada ze wiem cos o treningu i diecie , duzo czytam na ten temat i nie jestem ciemniakiem ktory sie lapie ze koxy bo mysli ze bedzie wielki bez opowiedniej dietki i treningu ,a tak wogole nie zwracalem sie do was z prosba o kazania na temat sterydow i tego ile mam lat bo to moja sprawa tylko poto ze byscie powiedzieli co myslicie o [...]

minelo okolo 5 miechow a ile przytylem to nie pamietam ale wiem ze nie malo

doskonale wiem ze chodzi o nazwe handlowa.ale chcialem zaznaczyc ze przewidywalem do sesji wlasnie prol i nie moge go dostac dlatego prosilem o propozycje z Waszej strony aby czyms innym to zamienic i opinie na temat sustanonu

no wiem ze go za tyle nie sprzedam ale to nie mój telefon tylko kumpla kupilismy go za 380 a nie wiedzielismy ze jest angielskie menu i simlock zfrajerowaliśmy sie nieźle

Wiem ze nie jestescie zadnymi wrozkami ale czy moglbym sie od was dowiedziec jakie teoretycznie moga wystapic skutki uboczne przy takim cyklu

Jakies 2 lata temu mialem redtropin bodajze i jechalem sobie delikatnie wlasnie po 2ui dziennie i byl dobry efekt. Z tego co wiem to przy dawce 6-10ui / day trzeba sie juz posilkowac insulina etc. Poza tym to tylko ma byc lekkie podkrecenie diety na redukcji i zeby spadku miesa nie bylo za duzego... a jak z tym cyklem? mozna sobie zapodac na [...]

Cześć. Mam 32 lata. Nigdy nie miałem problemów z libido, mogłem zawsze i wszędzie, jak maszyna. Od jakiegoś czasu biorę leki na: Nadciśnienie - Egiramlon i Ebivol Choresterol - Ridlip 5 Zauważyłem spadek libido. .... Egiramlon zawiera Amlodypine i Ramipryl Skutki uboczne: Ramiprylu - Niezbyt często -między innymi: przemijająca impotencja, [...]

[...] juz pare miechow cykl zaczal sie podajze w grudniu i trwal do marca lecial metax omo prop tren. mowie od razu ze chodzi o syfy, w czasie cyklu wszystko bylo ok sporadycznie cos wyskoczylo ale bylo ok spodziewalem sie ze wysypie. wszystko szlo wedlug planu pomost z hcg.odbl. nolva clom i hcg. i w czasie odbloku juz zaczelo sypac ale jeszcze [...]

mi pora roku nie przeszkadza mam plan najpierw masa pozniej rzzezba i staram sie go realizuje.wiem ze w zimie masa idzie lepiej ale nie chce mi sie do zimy czekac

W streecie bardzo nadgarstki dostają po dupie. Sam trenuję pod plancha i wiem jak mogą one boleć. Jednak nie wiemy ze zdjecia co to za bardzo jest i jak boli, wiec radziłbym się skonsultować z lekarzem od tego typu spraw zeby ocenił sytuacje. Może być to po prostu efekt zapoczątkowania treningów co się wiąże z tym ze jeszcze masz słabe te [...]

Są różne ćwiczenia, poszukaj w wyszukiwarce, wiem że był taki post.A jak nie to zdobadz książke "Wady postawy ciała" Tadeusza Kasperczaka.

Najlepiej zobaczyć jakie są silne klub w okolicy parter najlepszy ma zdecydowanie bjj, ll, z tego co wiem porządne sambo jest tylko w Krakowie. JJ jest dużo szkół, łatwo się naciąć, ale wszystkie z porządnym bjj w parterze nie mają szans, judo ma dość okrojony parter.

zawsze to robiłem ale postanowiłem wyleczyć sie z tego a nie wciskać bakterie do środka :P a tak to wiem że ta magiczna metoda pomaga- ale zewnętrznie